Muskeln aufbauen,
Fett verlieren
– einen gesunden Lifestyle führen!

  • Besser und effektiver Muskeln aufbauen
  • Schneller und langfristig Abnehmen ohne Jojo-Effekt
  • Schritt für Schritt Prozess zu einem gesunden Lifestyle 
  • 100% individuell und auf Dich zugeschnitten

Aktuell keine freien Coaching-Plätze!

Du trainierst fleißig, investierst viel Zeit in Deine Ernährung, versuchst auf alles Wesentliche zu achten, aber Du siehst trotzdem keine zufriedenstellenden Erfolge? Du nimmst nicht weiter ab? Du baust keine Muskeln auf? Du schaffst es nicht einen fitness- und gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen?

Du kannst das! Viele Athleten zeigen täglich, dass man einen gesunden Lebensstil leben, effektiv Muskeln aufbauen und Fett verlieren kann. Jeder von ihnen besitzt den Vorteil höchst individueller Herangehensweisen – perfekt auf sie zugeschnitten für maximale Erfolge!

Obwohl das Internet und die sozialen Medien überschwemmt sind mit nützlichen Informationen können Dir diese nicht weiterhelfen, wenn Du nicht weißt, wie Du diese Informationen und Herangehensweisen richtig für Dich nutzt.

Als ehemals übergewichtiger Teenager und meiner nun jahrelangen Erfahrung als Bodybuilding-Athlet habe ich klar verstanden, worauf es wirklich ankommt, wie man Informationen filtert und Wissen richtig und individuell für maximale Erfolge einsetzt. Völlig unabhängig davon, ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen, einen gesunden Lebensstil führen willst: Es wird funktionieren und das nicht nur einzeln, sondern auch im Zusammenspiel miteinander.

Du bist ein einzigartiges Individuum und dieses benötigt daher auch individuelle Herangehensweisen.

Wenn Du für bessere Erfolge auch von individueller Betreuung profitieren willst, dann lass uns reden!

Was Dich erwartet?

  • Individuelle Steuerung von Training und Ernährung:
    Ein allein auf Dich angepasstes Training und anhand Deiner Körperdaten ermittelte Ernährungsvorgaben
  • Effektive und zielgerichtete Herangehensweisen:
    Ein auf Dich und mit Dir abgestimmtes Vorgehen für maximale Erfolge durch eine klare Struktur und meine Begleitung
  • Planbare Ergebnisse und Erfolge
    Abnehmen bis zum Sommerurlaub? Das erreichen Deines Traumgewichts an einem bestimmten Tag? Zunahme von Muskelmasse? Kein Problem – das ist planbar!

Dein Erfolgsprozess

Ich habe die Struktur und das System, mit dem wir Deine Ziele erfolgreich erreichen werden. Für Dich mit minimalem Aufwand, aber mit maximalem Erfolg.

Aktuell keine freien Coaching-Plätze!

Über mich

Mein ganzes Leben dreht sich um die Themen Muskelaufbau, Abnehmen und gesunder Lebensstil.

Vom anfänglich übergewichtigem Teenager bin ich zum Bodybuilding-Wettkampf-Athlet geworden. Jeder Tag dreht sich bei mir um die perfekten Routinen für maximalen Muskelaufbau oder, wenn ich in der Diät bzw. Vorbereitung bin, um die maximale Gewichtsabnahme bei gleichzeitigem Muskelerhalt.

Ich hatte Höhen und Tiefen, nicht immer lief es gut. Jedoch bin ich dran geblieben und habe gelernt, worauf es ankommt. Ich habe mich coachen lassen, habe mir Wissen angeeignet und habe mich mit Leuten umgeben, die mich maßgeblich geprägt haben. Ich habe tiefe Connections in die Welt des Natural Bodybuildings im DACH Raum und konnte durch viele Tätigkeiten das nötige Know-How aufbauen, um selbst ambitionierte Fitnessstudio-Besucher erfolgreich zu betreuen und sie dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen.

Über meine Social Media Kanäle verbreite ich dieses Wissen und teile meine Erfolge. Ich bin kein Fan davon, gezielt Wissen zurückzuhalten. Wissen aber richtig anzuwenden und einzuordnen ist ein Prozess. Ich kann also von mir sagen, dass ich definitiv das nötige Know-How besitze, um Dich auf Deiner Reise zu mehr Muskeln, weniger Körpergewicht oder zu einem gesunden Lebensstil nachhaltig zu begleiten und zu unterstützen.